Seminar aus dem Bereich „Sozial- und Methodenkompetenz“
„Erfolg entsteht im Kopf“ – Mentales Training für Beruf und Alltag
Ziele
- Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf gedanklich eine Entscheidung getroffen – die Struktur dieser Gedanken positiv zu gestalten ist die Basis
- Steigerung der Gedankenqualität
- Neue Sichtweisen nutzen
- Eigene Ressourcen erkennen und stärken
- Selbstbewusstsein steigern
- Zielfindung – zielorientiert Handeln
- Beruflicher und privater Erfolg
- Konflikt- und Stresssituationen erkennen und lösen
Inhalte
- Gedanken als Werkzeug richtig einsetzen
- Innere Bilder erkennen und nutzen
- Bewusstmachen der eigenen Fähigkeiten und Stärken
- Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins
- Erlangen von Klarheit über eigene Bedürfnisse/Werte und deren Übereinstimmung im Job
- Zielfindungsprozess unter Einsatz mentaler Möglichkeiten
- Konflikte erkennen und lösungsorientiert handeln
- Techniken zum Stressabbau
Arbeitsform
Theoretische Inputs, Diskussion, praktische Beispiele, Gruppen- u. Einzelarbeiten, Übungen, Selbstreflexion
Dauer
1 Tag (7,7 Stunden)
Voraussetzungen
Interesse an der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit für mehr Erfolg
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Teilnehmerzahl
Max. 12 Personen
Seminarkosten
Auf Anfrage
Termine
auf Anfrage: karin.schloegl2@gmail.com oder telefonisch unter 0664/96 053 66.
Seminarort
Graz